Yazarın Sitemizdeki Yazıları

Gurur Duyma PsikolojisiGurur Duyma Psikolojisi Gurur eşit değildir kibire. Ama yine de aynı kefeye koyarız çoğu zaman. Çünkü bu, sınırını bilmemek gibidir. Orada kendimizi sorgulamamız gerekir ama öyle sen gurursuz musun diyerek değil, dilediğimiz herhangi bir şeyi bile “çok” kelimesi ile başlayarak dile getiriyorsak, orada bir sınırsızlık vardır ve o gururun içsel olarak tembelleşmiş halidir. “Pozitif mesaj...

Kendine Güven!Kendine güvenmek çekingenlikle mi alakalıdır bilmem. Çünkü çekingenlik daha çok bir kurala uyamadığınız durumlarda verilmiş içsel bir tepkidir. Böyle sizi durduran bir güç. Dış tetikleyicilerle içe geçen bir tepki hali. Etkiye tepki meselesi. Kendine güvenmek çekingen olup olmamakla, kendine güvenmemek ise içsel gücü açığa çıkaramamakla alakalı olduğunu düşünüyorum. Bir içsel güç var ki...

Yılların Yükü: OverthinkingYılların Yükü: Overthinking  “Enerji, farkındalıktır.” diye bir sözüm vardır. Her bir enerji hem genetik miras taşırken hem de sonradan bilişsel bir hazine yerine de geçebiliyor; onu nasıl anlamlandırdığımıza bağlı. Enerjinin overthinking ile alakası ise, biraz genetik biraz da çevresel gelişen bir durum. Fazla düşünmek ise yılların yükü haline zamanla gelmiyor, o zamanda yükün sürekliliği...

Pekişmemiş Zaaflar: Değersizlik DuygusuPekişmemiş Zaaflar: Değersizlik Duygusu Merak ettiğim birçok konudan diğeri de bu. Bir anda böyle bir adlandırmanın daha makul olduğunu düşündüm. Pekişmemiş zaaflar; yani sadece içinde kalmış, gerçekleşmemiş… Bilinçaltı onu bilinçdışına atmış, mükemmel olmakla uğraşıyor. Mükemmelliği bilmedikçe de dahasını da beğenmiyor. Yine diyor, yine her yeri fazlasıyla temizlesem de yine eksik...

Odaklanma Problemi: Aşırı DikkatlilikOdaklanma Problemi: Aşırı Dikkatlilik  Ben nedense bu ikisini çok birbiriyle bağdaştırıyorum. Özellikle dikkat eksikliği tanısı almış veya almamış, hep dikkat etmesi için çaba gösterilmiş, dikkat dağınıklığı olduğu söylenen insanların etrafına ve kendilerine baktığımda en çok göze çarpan nokta, odaklanma problemi deneyimini yaşamış ve yaşıyor olmalarıdır. Genellikle kendilerinde var olan...

Gece Uyumayan veya Sabahlayan İnsanların Çoğu Yatıştırılmamış İnsandırGeceleri uyumadığımızda aklımıza ne gelir de uyuyamayız ya da o, hep var olan bir durumun kalıntısı mıdır, giderilmeyi bekler? Sabahlarken ne düşünür de uyuyamayız peki? Güneşin doğuşunu seyretmek bir kısmımız için hem keyifli bir bahane hem de geçerli bir sebep haline geliyor. Belki de sadece “Hiç değilse beklediğime değdi; sabah oldu.” diyerek güne güzel başlangıç yaparız. Kendimizi...

İnsan En Çok Kendi Olmak İster…Hani derler ya kimisi “Ben bu hayatta en çok anne olmayı sevdim.” diye, bazılarımız ise, hatta birçok insan ise en çok kendi gibi olmayı sever, en çok “kendi” olmak ister. Kendimiz gibi olamadıkça başkalaşırız, ama içimizde açığa çıkmamış bir ben’i de bilinçaltımıza yerleştirir, bizi biz gibi göremeyenlere bilinçdışı olarak hareketlerim izle, bazen sözsel bazen ise...