Yılların Yükü: Overthinking

Yılların Yükü: Overthinking 

“Enerji, farkındalıktır.” diye bir sözüm vardır. Her bir enerji hem genetik miras taşırken hem de sonradan bilişsel bir hazine yerine de geçebiliyor; onu nasıl anlamlandırdığımıza bağlı.

Enerjinin overthinking ile alakası ise, biraz genetik biraz da çevresel gelişen bir durum. Fazla düşünmek ise yılların yükü haline zamanla gelmiyor, o zamanda yükün sürekliliği ile yük haline geliyor. Her ne ise bir şeyin sürekliliği bizi ne kadar algımızla duyarlanıyorsa biz o kadar çok yükleniyoruz. “Biraz daha yer var” diyerek kendimiz dışındaki yerleri, bize ait olmayan düşüncelerle kapladığımızdan zamanla içine de sığamıyoruz.

Dolup taşmak kavramı da bu derecede önem kazanıyor, önemsiz görürsek “Overthinking” , önemli görürsek “farkındalık” oluşuyor.